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用宁静的心拥抱世界 RDB9s[s>  
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心是人的主宰，具有很大的力量， <+m:@*#  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 =3:*` Q  
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我们每天都要接触很多人， _ZLHP3%}ev  
在频繁的接触中， xV+C6 j6  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， #%}fZ%$  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 2jN]y#  
这是现代人普遍的困扰之一。 0R3 LA   
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想要常保一颗宁静的心， (+s|)_f,  
是一门很深的学问，并不容易做到。 J!iu& D?e  
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当我们登上高山或是站在海边时， D8/67KM6a'  
一望无际的景色，让我们敞开心门， M3(u/s2t  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 0C;}4R[  
都会消失无踪。 XA-muFjTq  
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因此有人说： {<k@b"3  
心有多大，世界就有多大。 G)YZa4.X  
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我们的心， 'BC#@s3g`  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， N
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就能够容下无限的东西， 9(3Wc'Jz  
也更能享受生命的自由。 $$6IIv  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 Q|O Eqe%A  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 6_-m$i
 
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所谓平常心，就是指 <~u%B b%  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， ryX 3+U{  
对所有现象一目