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用宁静的心拥抱世界 te/#l8T>  
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心是人的主宰，具有很大的力量， NN1 i 7NJ  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 btv'zhqq-  
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我们每天都要接触很多人， 9Hxq
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在频繁的接触中， >woP:U  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， BvJ>F 83  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， E!xgl0=.b  
这是现代人普遍的困扰之一。 :4yXR&R  
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想要常保一颗宁静的心， 18
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是一门很深的学问，并不容易做到。 CN,[b&U$  
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当我们登上高山或是站在海边时， >]R{r%xQYW  
一望无际的景色，让我们敞开心门， Z`{_j pUx  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， T:$
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都会消失无踪。 rN7oaCI  
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因此有人说： U p4!Wq  
心有多大，世界就有多大。 7Z{@`gAc7r  
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我们的心， un' BTr<^  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， d9^2]|w%`  
就能够容下无限的东西， 6R~}{dahe  
也更能享受生命的自由。 Bsj %3  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 %2"iPYc  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 PEe0Ha6J3  
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所谓平常心，就是指 1~2,`etR  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， VZ{y}P p  
对所有现象一目